Santé

Arnica : tout ce qu’elle peut soigner

Visible auparavant dans les zones de moyenne montagne au sud d’Europe, d’Amérique et de la Russie, la plante vivace, nommée arnica, intervient en phytothérapie pour traiter des affections locales inflammatoires de type traumatique ou infectieux. Composée de principes antalgiques et anti-inflammatoire…

Pourquoi pratiquer un sport après 50 ans est essentiel…

C’est indéniable, le sport assure un meilleur état de santé. Peu importe l’âge, pratiquer régulièrement une activité physique est indispensable. Mais il faut noter que le sport est beaucoup plus important pour les seniors. Il procure de nombreux avantages pour…

Tabagisme : comment évaluer son niveau de dépendance ?

Le tabagisme reste un problème socio-économique que les fumeurs connaissent très bien. Malgré les nombreux efforts personnels de certains fumeurs pour arrêter de fumer le tabac, ils sont incapables de s’en sortir seuls sans un appui médical. Comme le tabagisme…

Addiction au sucre : comment arrêter le sucre ?

Être trop friand de sucre peut être dangereux. En effet, cela peut influencer la santé physique, mais également sur le bien-être moral. D’ailleurs, selon certains diététiciens, le sucre peut agir telle une drogue sur une personne. Aussi, comment se sevrer…